Достигайте фитнес-целей быстрее с Lumi AI
Ответьте на несколько вопросов, чтобы искусственный интеллект создал для вас персональную программу для начала тренировок с AI-фитнес-тренером.
Начать
Выберите ваш пол
Мужчина
Женщина
Что вам не нравится в вашей текущей физической форме?
Мало энергии
Не вижу прогресса
Набор веса, несмотря на активность
Непостоянный режим
Свой вариант
*Select one or more options
Как часто вы тренировались последние 3 месяца?
Почти не тренировался
1-2 раза в неделю
3-4 раза в неделю
5-6 раз в неделю
Каждый день
Что мешает вам достичь фитнес-целей?
Загруженный рабочий график
Нужна мотивация для тренировок
Травмы или ограничения по здоровью
Бюджетные ограничения на фитнес
Семейные обязанности
Ограниченное пространство для тренировок
Свой вариант
*Select one or more options
Насколько это правда для вас?
Я хочу, чтобы кто-то просто сказал мне, какие упражнения делать - я устал гадать, что правильно.
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
На какие зоны тела вы хотите сделать упор?
Руки
Грудь
Ноги
Ягодицы
Живот
Все тело
*Select one or more options
Хотите отслеживать прогресс в силовых тренировках?
Да, хочу видеть свой прогресс
Нет, меня интересует только форма
Не уверен
Где вы планируете тренироваться?
Дома
В зале
И дома, и в зале
Какое оборудование у вас есть дома?
Гантели
Штанга
Коврик для йоги
Эспандеры
Беговая дорожка
Велотренажер
Ничего из перечисленного
Свой вариант
*Select one or more options
Хотите добавить кардио тренировки в свою программу?
Да, это важно для меня
Немного, для разнообразия
Нет, предпочитаю силовые
Что для вас важно в плане тренировок?
Короткие тренировки
Видео-инструкции
Отслеживание прогресса
Четкий план на каждый день
Разнообразие упражнений
Минимум оборудовани
Поддержка AI фитнес тренера 24/7
Свой вариант
*Select one or more options
Сколько времени вы готовы уделять тренировкам?
15-20 минут
20-30 минут
30-45 минут
45-60 минут
Больше 60 минут
Занимаетесь ли вы другими видами спорта?
Бег
Велоспорт
Плавание
Йога
Командные виды спорта
Единоборства
Нет, только фитнес
Свой вариант
*Select one or more options
Какой ваш рост?
Какой ваш текущий вес?
Какой ваш желаемый вес?
Сколько вам лет?
Как бы вы оценили свой уровень физической подготовки?
Новичок - только начинаю свой путь
Средний - тренируюсь время от времени
Продвинутый - регулярно тренируюсь
Эксперт - тренируюсь много лет
Сколько лет вы занимаетесь фитнесом?
Меньше 1 года
1-2 года
3-5 лет
Больше 5 лет
Есть ли у вас травмы или ограничения?
Проблемы с коленями
Боли в спине
Проблемы с плечами
Проблемы с голеностопом
Сердечно-сосудистые проблемы
Нет травм
Свой вариант
*Select one or more options
ИИ сгенерировал
индивидуальный план на 12 недель
для тренировок с AI фитнес тренером Lumi
Готовы начать тренировки с Lumi AI?
Да, начинаем сейчас!
Пока не готов
Оставьте свой номер, и мы свяжемся с вами, когда будете готовы начать!
Phone
Telegram
WhatsApp
Оставьте контактные данные, чтобы мы прислали ваш план тренировок для начала занятий с AI тренером
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш email
Далее
Отправить
Кредитной картой (Visa, Mastercard) через Робокассу
Made on
Tilda